【過去の眠れなかった時の話】過去のブログでも書いたと思いますが、私が具合が悪かった時、睡眠が浅い、朝起きれないという症状がありました。 仕事をしていた頃は体は疲れているけど寝に入るのにものすごく時間がかかり、眠くなる頃には 夜中の3時・・・み…

【効果は一石二鳥以上だぞー！】最近、インフルエンザが流行ってきましたね。私の娘のクラスでもインフルエンザがでてきていて、インフルエンザ予備軍の子が結構いる感じです(´∀｀；A 今日は風邪やインフルエンザが流行る時期にこそメガビタミンの凄さを知っ…

【体質改善スタート】 今日は娘がどんな風に体質改善をしたかを書いていきたいと思います。 まず高校2年の時の娘の身長は158センチ・体重42キロ この時はPMS以外でも体の不調があり、それが・・・ ・背中や顔にニキビ ・立ちくらみ ・気分のムラ ・運動が好…

【初潮〜PMSまで】 女性なら毎月一回くる生理。 私はあまり生理痛がない方ですが、私の娘は本当に酷いPMSでした。 毎月、毎月、生理が来るたびに体力的にも精神的にも参ってました。 薬が効かない、病院で検査しても何の問題もない。 今回はそんな娘の痛く辛…

【筋肉だけのものじゃないタンパク質】 私がメガビタミン療法を始めて、かなり体の調子が良くなった頃にタンパク質 を毎日の生活に取り入れることにも努力しました。 それは、『うつ消しごはん』の第一章が【タンパク質をたっぷり摂りなさい】な んですけど…

《本の購入〜実践》 『うつ消しご飯』をアマゾンで購入・・・読む・・・・本に書いてあったメガビタミン療法を やってみることに( ́・ω・`) でね、これが本当にすごくて、やってすぐに実感したことがあります。 それが『肌』 がきれいになっているという事。…

《病気じゃない体調不良》 これを読んでいるあなたは、風邪をひくと言う事や病気以外で、体の調子が悪いなんて事ありませんか？ 普段の生活の中で頭痛がしたり、ちゃんとお手入れしていても肌が荒れたり、女性であれば生理前や生理中でもないのに体が怠くな…